Cruise Report

5/22/2018

做运动的方式有很多种，对于年长者来说要像年轻人一样到健身房跑步实属不易，这次就让来自新加坡的Wan Sai Pun先生教大家如何坐著就可以运动，他自己本身也经常做这些运动！

Wan先生说，想要学这些运动是因为他在新加坡经常看到许多长者弯腰驼背的走路，甚至跌倒，他希望自己以后不会这样，也希望这次可以分享给在船上的大家。