[100th Cruise Report]아침 태극권

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일출과 함께 천천히 몸을 깨우는 피스보트 상설 프로그램 ‘아침 태극권’. 태극권은 전통 중국 무술 중 하나입니다. 아침부터 바다를 바라보며 몸을 움직이면 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어 선내에서도 매우 인기 있는 프로그램이지요.​ ​

 

참가자인 나시키 씨는 정형외과에 근무한 경험에 비추어 ‘하루를 시작할 때 천천히 몸을 움직이는 것은 매우 건강에 좋은 일’이라며 매일 아침 태극권으로 하루를 시작한다고 했습니다. 그 밖에도 건강체조, 노르딕 워킹, 요가 등 선내에는 아침부터 기분 좋게 몸을 깨우는 프로그램이 준비되어 있습니다. 여러분도 함께 하세요!